La menopausa è una tappa importante della vita di una donna e può essere un’occasione per prendersi cura di sè stesse. Il corpo subisce dei cambiamenti ormonali. Il calo degli estrogeni provoca spesso aumento di peso per cui è fondamentale rivalutare il proprio stile di vita in termini di tipologia di alimentazione e
La dieta chetogenica NON E’UNO STILE DI VITA MA UNA TERAPIA DIETETICA TEMPORANEA
La dieta chetogenica sta suscitando grande interesse nel mondo della nutrizione per i sui enormi benefici sia sulla salute che sulla perdita di peso. Facciamo un po’ di chiarezza!
Elimina dal tuo vocabolario la parola Dieta e sostituiscila con STILE DI VITA .
Hai voglia di qualcosa di goloso ma allo stesso tempo sano? Segui questa ricetta senza conservanti, nè olio di palma o altri ingredienti indesiderati. E’ davvero semplicissimo!