In questo articolo vi spiegherò nella pratica come sgonfiare e perdere peso abbinando i cibi nel modo corretto e senza necessariamente pesare tutto o fare la conta della calorie.
Ho preparato questo pesto favoloso per condire la pasta. Devo dire che sono rimasta sorpresa dal sapore dolce ma allo stesso tempo dal retrogusto lievemente amaro dato dal connubio noci e asparagi. Ottimo! Leggi la ricetta!
Gli asparagi sono ortaggi primaverili teneri e succulenti, estremamente ricchi di proprietà benefiche.
Oggi vi propongo una ricetta che rispetta la stagionalita’ e che apporta molteplici benefici al nostro organismo.
L’emergenza Coronavirus sta inevitabilmente aumentando la sedentarietà della nostra vita. Lo smart working ed il telelavoro permettono di proseguire le attività lavorative ma stare molto tempo a casa ci può indurre a mangiare per noia rischiando di cedere agli eccessi alimentari.