Ingredienti 2 banane 2 uova 200 g farina (di miglio o quinoa o sorgo o di frumento integrale) (io ho usato farina di miglio Naturasì) 150 ml di latte vegetale zero zuccheri vanillina 1 bustina scorza di limone 100 ml di olio di girasole o mais eritritolo (a piacere) gocce di cioccolato 1 cucchiaio 8 […]
Hai voglia di qualcosa di goloso ma allo stesso tempo sano? Segui questa ricetta senza conservanti, nè olio di palma o altri ingredienti indesiderati. E’ davvero semplicissimo!
La colazione rappresenta un momento della giornata molto importante. Per questo va fatta nel modo corretto e deve essere saziante. Personalmente non riesco a mangiare cibi salati a colazione ma ho bisogno sempre di qualcosa di dolce. Per evitare alimenti zuccherati (torte, biscotti, etc. ) e allo stesso tempo consumare la