VOGLIO DIMAGRIRE VERAMENTE MA HO PAURA DI NON FARCELA!

Sconfiggi la paura e vai oltre i limiti che ti impediscono di “CAMBIARE”.

Cosa devi fare?

1. Poniti un obbiettivo (Es. vincere una gara sportiva, indossare un bikini o farsi avanti con la persona desiderata).

2. Lavora sulla tua autostima: sentirsi adeguati ed efficaci aiuta a mantenere i risultati nel tempo.

3. Il «nuovo corpo» può sempre oscillare di circa due chili in più o in meno di peso. Corri subito ai ripari nel caso in cui il peso non rientra nella normalità nel giro di 1 settimana.

3. Ricordati: tu sei un essere unico e speciale e devi prenderti cura del tuo corpo.

Se pensi che da sola non ce la puoi fare contattami al 3495823384.

Sarò lieta di aiutarti nel percorso che ti porterà al cambiamento ma soprattutto che non ti farà mai più tornare indietro….