Dott.ssa Rosa Raia - Biologa Nutrizionista
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Pesto di asparagi

  • Rosa Raia
  • 18 Aprile 2020
    • Articoli
    • Ricette - I Condimenti
Ho preparato questo pesto favoloso per condire la pasta. Devo dire che  sono rimasta sorpresa dal sapore dolce ma allo stesso tempo dal retrogusto lievemente amaro dato dal connubio noci e  asparagi. Ottimo! Leggi la ricetta!

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Dado di carne fatto in casa

  • Rosa Raia
  • 30 Marzo 2020
    • Articoli
    • Ricette - I Condimenti
Oggi ho preparato il dado di carne con ingredienti semplici e naturali. Il lo uso per insaporire minestrine, minestroni, brodi, zuppe di legumi, risotto, vellutate, etc. Vi assicuro è molto buono.

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Infuso di foglie di olivo: fatto in casa o già pronto all’uso

  • Rosa Raia
  • 25 Febbraio 2019
    • Articoli
    • Ricette - I Condimenti
Infuso di foglie di olivo: fatto in casa o già pronto all'uso?
E’ importante utilizzare le foglie di una pianta coltivata biologicamente, quindi senza trattamenti chimici. Se possiedi una tua pianta d’olivo puoi usare le foglie fresche, oppure puoi decidere di essiccarle ed utilizzarle più tardi, in caso di necessità.

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Dott.ssa Rosa Raia
Biologa Nutrizionista

+39 3495823384 | info@nutrizionistaraia.com

Fa che il cibo sia la tua medicina
e che la medicina sia il tuo cibo

(Ippocrate)

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Ricette – I Secondi

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Ricette – I Piatti Unici

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Ricette – I Condimenti

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Ricette – Pane e Sostituti

  • Sostituti del pane senza glutine e lievito

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    08/12/2019
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