Elimina dal tuo vocabolario la parola Dieta e sostituiscila con STILE DI VITA .
Hai voglia di qualcosa di goloso ma allo stesso tempo sano? Segui questa ricetta senza conservanti, nè olio di palma o altri ingredienti indesiderati. E’ davvero semplicissimo!
Anche oggi sei alla ricerca di un pranzo coi fiocchi sano e nutriente? Ispirati a questa ricetta!
VOGLIO DIMAGRIRE VERAMENTE MA HO PAURA DI NON FARCELA! Sconfiggi la paura e vai oltre i limiti che ti impediscono di “CAMBIARE”.
In questo periodo di lockdown la chiusura forzata in casa ti porta a cercare di più il cibo e purtroppo cibo che contiene più zucchero. Perchè accade questo? Perchè gli zuccheri ti danno energia immediata, ti sembra di stare meglio e di essere meno triste. Ma attenzione! Questo meccanismo ti potrebbe danneggiare.